tinitus!!!!

ik las een berichtje via een link op Facebook, had er al van gehoord en besloot de instructie video ff te kijken, nu heb ik niet heel de video gezien, het ging er ook om, een product aan te prijzen (wat denk ik ook echt wel werkt, maar dit terzijde), ik besloot om eens iets te proberen met de tips die de man aanreikte… en alleen met de tips trad er een significante verbetering op met mijn tinitus; echt duidelijk tinitus heb ik nog niet zolang, eigenlijk sinds een gehoorbeschadiging in een café een paar jaar geleden; ik dacht altijd, het is wat het is, niets aan te doen, maar ik had al vaker van diverse behandelingen gehoord, en besloot om toch maar eens te gaan kijken en luisteren (er zijn ook een boel kwakzalvers…), dit zal ook vast niet voor iedereen helpen, maar bij mij hielp het: heel in het kort; leer jezelf weer luisteren; echt luisteren, naar de allerkleinste geluidjes, als mogelijk; mediteer erop- wat we altijd doen, althans, ik wel; proberen die irritante piep of brom te overstemmen met nog hardere geluiden, bv muziek, maar hoe harder je de muziek zet, hoe harder je oren gaan piepen, met verloop van tijd, toch? draai dat eens om, concentreer je, zet je favo muziek heel, heel zacht en probeer alles te horen, zet hem zachter dan die piep in je oren, en probeer de muziek zo breed mogelijk te horen, na dit één keer ongeveer een uur lang gedaan te hebben, werd niet alleen mijn tinitus minder, maar ook mijn gehoor scherper; IJZERSTERK!!! dacht ik, daar ga ik werk van maken, dus als je het bewuste filmpje ziet; kijk het even, en pay it forward…

peter

update; na het stoppen met oefenen komt de tinitus weer iets terug, maar dit mag van mij een wonder heten; als ik had geweten, dat t zo eenvoudig was, was ik er al veel eerder mee begonnen; in minder dan 2 uur tijd; van een snerpende gillende piep, boven alles uit, naar een, zelfs in de nachtelijke stilte, amper merkbaar piepje, die zich ook op lijkt te lossen in aanwezigheidsgeluid, en mijn gehoor lijkt ook weer zoveel beter, scherper… terwijl ik me toch echt concentreer, een groot gedeelte van de tijd, geen merkbare tinitus meer; evenwel, denk ik niet dat die tweede sessie (15-30 min) me iets extra’s heeft opgeleverd; maar jongens toch; ik liep hier zeker al 5 jaar mee rond…

ik verwacht eigenlijk niet dat t nog beter word, vind het eigenlijk ook wel goed zo; maar zeker eentje om te onthouden!!!

groetsels: dikke kus!

update: ik wil teveel ineens; resultaten lopen weer terug, en ik kan me niet meer concentreren; maar die gast van dat filmpje had t ook over 2 weken 15-30 minuten per dag, naar speciaal daarvoor opgenomen geluiden te luisteren (speciale algoritmen, frequenties, etc), ik deed gewoon huis tuin en keuken, wel met een dure stereo-installatie; een die extreem zachtjes nog steeds niet wegvalt enzo…ghegheghe, nog steeds duidelijke verbetering, maarrrr dat t ook weer af zou vlakken, daar had ik geen rekening mee gehouden; ik had voor sessie 2 en 3 ook andere muziek moeten kiezen; deze cd was niet goed in te stellen, en ik zei t al, ik wilde teveel ineens… tot zover…

update 28-6-2017; toch sinds die oefeningen merkbaar minder tinitus; tis gereduceerd naar bijna niets, moet ik wel zeggen, waar ik woonde, en waar ik nu woon, is er altijd zeer weinig omgevingsgeluid, en zeker geen herrie, dus mijn neiging om de wereld buiten te sluiten met een muur van geluid, is ook hier helemaal overbodig, ik zet helemaal nooit meer de radio ook maar een beetje harder, dit ook mede omdat ik weet dat dan de tinitus ook weer onmiddellijk terug is…. tot zover…

peter

Gepubliceerd door

peter

profiel van dichter, kunstenmaker: Reepke(n)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.